ニコチネルパッチは１日１枚、朝起きた時〜夜寝る前まで。
私の友達がこのニコチネルパッチで禁煙挑戦中でした。
結果！見事禁煙成功！！
このニコチネルパッチを貼っている時に
たばこを吸うと、めちゃくちゃまずいんだそうです・・・
このニコチネルパッチでの禁煙は、８週間プログラム（２０が６週、１０が２週）
なのですが、１度、もう大丈夫かも。とＡさんが６週たたないうちに
ステップ２（１０）に変えてみた所、
ダメでした＾＾；
そこで、またステップ１の２０に変えて禁煙再開。
私の友達Ａさんは、結局、ステップ１を４週、ステップ２を２週で禁煙成功しました♪
禁煙するには、自分の固い意志がもちろん必要ですが、
その固い意志とこのニコチネルパッチであなたもがんばりませんか。
あくまでも友達Ａさんの例です。
友達Ｂさんは、プログラム通り８週間で禁煙にこれまた成功しました♪
ニコチネルパッチの禁煙プログラムは
８週間プログラムです♪♪
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